À Propos
Qui suis-je ?
Je suis Margaux Allard, professionnelle de la petite enfance. J’ai principalement exercé mon métier d’auxiliaire de puériculture dans des univers complexes : pouponnière à caractère social, service pédiatrique en hôpital, crèche spécialisée et préventive. Ces structures m’ont permis de me confronter à des situations délicates et m’ont appris à trouver des solutions adaptées à chaque situation.
Par ces multiples expériences, j’ai découvert quelle place occupait le sommeil et compris son importance fondamentale pour le bien-être et le développement de l’enfant.
J’ai aujourd’hui 35 ans et suis une Maman heureuse et comblée par mes deux enfants.
En 2019 la maternité a bousculé toutes mes certitudes et j’ai dû apprendre au fil des jours à faire connaissance avec mon bébé et répondre au mieux à ses besoins.
Malgré tout j’ai vécu des nuits difficiles, je sais à quel point cette situation peut s’avérer pesante au quotidien et impacter l’équilibre familial. C’est pourquoi à l’époque j’ai fait appel à une consultante qui a sauvé le sommeil de mon fils et par la même occasion nos nuits !
En 2021, enceinte de ma fille, j’ai décidé de compléter mes connaissances professionnelles et de jeune maman en effectuant une formation spécialisée dans le sommeil de l’enfant âgé entre 0 et 5 ans.
J’ai fondé Mission dodo afin d’accompagner avec bienveillance les futurs et jeunes parents souhaitant améliorer considérablement le sommeil de leur enfant et retrouver à leur tour des nuits sereines et paisibles.
Mon approche en tant que consultante sommeil
Avec l’expérience et le recul, j’ai souhaité que Mission dodo s’appuie sur 3 piliers qui selon moi sont essentiels pour réussir un accompagnement sommeil et accéder à une vie de famille harmonieuse
La compréhension
Vous vous sentez parfois démunie face aux problématiques de sommeil rencontrées par votre enfant ? Vous ne parvenez pas à expliquer pourquoi il n’arrive pas à dormir paisiblement ?
Le premier réflexe sera de rechercher avec vous, parents, les origines des difficultés. Je vous aiderai à comprendre ce qui se cache derrière les pleurs de votre bébé, ses réveils nocturnes, son besoin absolu de vous avoir à ses côtés pour s’endormir… Nous passerons en revue l’état physique et émotionnel de votre enfant. En comprenant mieux le tempérament de votre bébé, il vous sera plus facile d’avoir des réactions appropriées.
Les émotions
Votre état émotionnel a un grand impact sur votre rôle de parent : il affecte votre patience, votre contrôle de soi, votre présence, votre disponibilité…
Oser faire le pas en prenant rendez-vous pour une consultation ou un accompagnement va vous permettre de poser des mots sur ce que vous vivez quotidiennement. Cela vous aidera à comprendre et à réguler vos propres réactions, notamment lors de situations difficiles à gérer à cause de la fatigue parfois très intense.
Vous saurez également mieux accompagner les émotions de votre tout-petit.
C’est pourquoi à la question : vais-je devoir laisser pleurer mon bébé ? La réponse est non. En aucun cas je ne propose des méthodes ou “programmes” tout faits qui imposent de laisser hurler votre enfant. Mon approche est basée sur l’éducation positive, le bien-être de l’enfant et la bienveillance. Laisser pleurer votre enfant seul dans son lit ou ailleurs serait contre-productif.
Il est toutefois important de faire la différence entre laisser pleurer son enfant et accompagner ses pleurs. Le bébé exprime dès sa naissance ses besoins par ce biais, c’est sa façon de communiquer avec vous, le reflet de ses émotions.
Les réactions
Vos réactions sont-elles toujours adaptées ? Comment réagissez-vous quand votre enfant vous appelle un nombre incalculable de fois avant de s’endormir ou que votre bébé se réveille en pleine nuit ?
Je partagerai avec vous quelques astuces et bien sûr le Plan Sommeil qui vous aideront à réagir de la manière la plus adéquate selon la situation. C’est par le biais de réactions appropriées que votre enfant trouvera au fil du temps l’auto-apaisement pour s’endormir seul et gérera lui-même ses réveils nocturnes. Je vous donnerai des clés pour que vous apportiez à votre bébé les réponses adaptées à chaque situation afin de sortir de ces difficultés qui vous semblent aujourd’hui impossible à résoudre.
Des questions ou besoin d’en savoir plus ?
Je vous donne les clés pour que vous puissiez aider votre enfant à acquérir des habitudes de sommeil saines
